Planète Femina

Comment les gens sabotent leurs aspirations et leurs réalisations.

Au lieu de se concentrer sur leurs désirs profonds, la plupart d’entre nous érigeons de fausses excuses ou de fausses structures pour gagner du temps et nous empêcher de faire ce que l’on veut faire. Voici ci-dessous de exemples illustrant ce phénomène d’auto-sabotage.

Relations amoureuses

Disons que vous désiriez rencontrer quelqu’un et tomber amoureux. Vous aimeriez rencontrer quelqu’un de spécial.  Quelqu’un avec qui vous pourriez partager votre quotidien, vos joies, votre vie, que vous pourriez aimer, choyer et câliner. Vous voudriez rencontrer quelqu’un qui vous aime tel que vous êtes. Mais au lieu de vous concentrer sur la façon de créer cette rencontre, voici ce que vous faites à la place. Vous décidez que pour attirer une personne vous avez besoin d’être en meilleure forme physique. Vous vous lancez dans un régime et vous allez à la gym. Vous avez besoin de perdre du poids. Ou alors vous décidez que pour être plus attirant, vous avez besoin de vous consacrer d’abord à votre carrière. Et peut-être de gagner plus.Ou encore vous restez collé à une relation qui n’est pas ce que vous voulez, une relation qui n’est pas comme celle que vous désirez profondément. Cette relation vous sert d’excuse pour tenir hors d’atteinte votre vrai désir.

Le modèle que vous adoptez, dans tous les cas, est que vous décidez que quelque chose doit arriver avant de pouvoir attirer la relation amoureuse que vous désirez. Cependant ces étapes supplémentaires que vous vous imposez ne sont pas un passage obligé. Vous les utilisez comme des excuses, et des obstacles pour retarder la mise en route de votre projet et en conséquence ce que vous faites c’est repousser votre objectif à un futur incertain au lieu de le réaliser de suite.

Carrière

Supposons que ce que vous voulez est de faire un travail qui vous passionne et vous comble . Et que vous vouliez le faire d’une façon qui soit pratique, fondée et financièrement supportable. Vous voulez que votre participation à ce monde soit différente, vous voulez apporter votre contribution personnelle particulière et vous sentir bien : Vous voulez être passionné par ce que vous faites, vous voulez exprimer votre créativité et avoir le plaisir de relever des défis qui vous enchantent. Mais au lieu de vous diriger vers cet objectif vous restez collé à votre travail actuel par nécessité financière. Vous mettez toutes vos ressources dans le fait de pouvoir payer les factures, comme si ces morceaux de papier contrôlent votre destinée et votre futur. Vous utilisez vos factures comme des barrières artificielles pour remettre à plus tard la réalisation de vos désirs profonds.

Ou, alternativement, vous pensez que vous devez d’abord travailler pour gagner beaucoup d’argent et qu’une fois que vous aurez cet argent, vous pourrez vous consacrer à ce que vous voulez vraiment. Cette façon de penser est un cas fréquent d’auto-sabotage, le fait de se construire de faux plans comme excuse au lieu de commencer à agir pour atteindre et réaliser ses vrais désirs.

Vie sociale

Supposons que vous vouliez être entourés d’amis et de membres de votre famille qui vous supportent, vous admirent et vous soutiennent. Vous voulez être entourés de gens qui vous apprécient, que vous appréciez  et avec qui vous vous sentez bien et heureux. Malgré cela, vous restez attaché à vos relations qui ne sont pas à votre avantage, vous restez coincé et obsédé par l’opinion que les autres ont sur vous. Ou vous restez collé sur l’écran de votre ordinateur ou de votre poste télé au lieu de créer des occasions de rencontrer de réelles personnes. Là encore le modèle utilisé est celui de mettre votre potentialité dans quelque chose que vous ne voulez pas au lieu de concentrer tous vos efforts vers ce que vous voulez vraiment. Car lorsque vous nourrissez vos désirs, vous affamez vos « non-désirs ». Si vous être préoccupé par ce que vos proches ou votre mère pense de vous et que ceux-ci n’arrêtent pas de vous envoyer des e-mails qui vous dépriment, rayer leur adresses e-mails de votre carnet d’adresses temporairement. Sortez et faites de nouvelles connaissances, explorez de nouvelles connexions avec des gens qui vous supportent et vous encouragent.

Arrêter de créer de faux prétextes et de fausses excuses.

L’idée de prendre la force de réaliser vos objectifs est simple. Tout ce que vous avez besoin de faire est de décider de ce que vous voulez et de concentrer votre esprit et vos pensées et vos actions sur l’objectif désiré. Identifiez vos désirs et allez vers eux. Il est certain que certains objectifs nécessitent des étapes nécessaires. Cependant assurez-vous que les étapes que vous avez définies ne soient pas de fausses étapes ou qu’il y ait des étapes superflues.Perdre du poids n’est pas une étape forcément nécessaire pour rencontrer la personne qui vous convient ou pour tomber amoureux. Si vous voulez en être sûr, sortez et regardez autour de vous. Si vous voulez rencontrer le grand amour, commencez maintenant, tout de suite. Il n’y a aucune raison de vous bloquer, rien d’autre ne doit arriver avant.

Avoir beaucoup d’argent, gagner des millions n’est pas une étape préalable pour faire ce que vous avez envie de faire et pour vous consacrer au but que vous vous êtes donné dans la vie. Avoir payé toutes vos factures, ne pas devoir d’argent ne sont pas non plus des étapes indispensables avant de vous consacrer à votre objectif. Imaginez que Gandhi ou Mère Teresa aient pensé de cette façon avant de dire que quelque chose pouvait être fait.

Pourquoi faisons-nous de l’auto-sabotage ?

A cause de la peur.

C’est la raison principale. Nous craignons les conséquences de notre courage. Et quelquefois nous avons peur de la responsabilité qui accompagne l’accomplissement. On peut se sentir intimidé et pas prêt à assumer le pouvoir qu’apporte la réalisation de ses désirs. Et en conséquence il est très tentant de rediriger son énergie sur de faux obstacles sous la forme de fausses excuses ou actions préalables nécessaires. Celles-ci nous donnent l’illusion de progresser vers l’objectif mais en fait nous les créons pour pouvoir tourner en rond.La question à se poser est la suivante.

Etes-vous prêt, oui ou non, à canaliser votre énergie pour l’accomplissement de vos désirs et de vos objectifs et en conséquence êtes-vous prêt pour attirer , expérimenter et apprécier ces désirs maintenant.

Si vous n’êtes pas prêt à arriver là, en cet instant de votre vie, alors pas de problème, c’est mieux de le reconnaître à vous-même et continuer de faire ce que vous avez l’habitude de faire, plutôt que vous mentir à vous-même et trouver de faux sous-objectifs qui drainent votre pouvoir et gaspillent votre énergie.

La résistance est futile.

Quand vous prenez l’habitude de mettre votre énergie au service de la réalisation de vos objectifs, la résistance prend un aspect tout à fait différent. Au lieu de se sentir désemparés par ce qui nous bloque le chemin, toute résistance sert à nous renforcer et à nous donner plus de pouvoir. La résistance que vous rencontrez ne constitue un obstacle que lorsque vous mettez votre énergie à vaincre cette résistance plutôt qu’atteindre vos objectifs.